Uzm. Dyt. Mine Telek

Diyetisyen

İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Uzm. Dyt. Mine TELEK 1990 yılında Afyonkarahisar’da doğdu. Afyonkarahisar Anadolu Öğretmen Lisesinden 2008 yılında mezun oldu. 2012 yılında İstanbul Bilim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden bölüm birincisi olarak lisans eğitimini tamamladır. Lisans eğitimi süresince, 2. Uluslararası Toplum Sağlığı Genobilim Kronik Kompleks Hastalıklar ve Genetik Kongresi, Sporda Beslenme Stratejileri Sempozyumu, Bariatrik Cerrahide Beslenme Tedavisi Sempozyumu, Klinik Beslenme Desteğinde Güncel Yaklaşımlar Sempozyumu, 7. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi’ ne katıldı. 2011-2012 yıllarında ‘Sosyakültürel Düzeye Göre Ekmek Tüketimi’, ‘Piyasa Bulunan Ekmek Çeşitleri ve İçerikleri’ ve ‘Profesyonel Sporcuların Antropometrik Ölçüm Değerlendirilmesi’ konularında çalışmalar yaptı. 2015 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde yükseklisansını tamamlayarak, Uzman Diyetisyen ünvanını aldı. Yükseklisans eğitimi süresince, ‘Blumia Nervousa’da Tıbbi Beslenme Tedavisi’ ve ‘İnsülin Direnci Gelişen Bireylerde Tiroid Fonksiyonları ve Beslenme Durumunun Saptanması’ konusunda bilimsel çalışmalar yaptı. 2012-2015 yılları arasında Özel Kent Hastanesi’nde poliklinik ve klinik diyetisyen olarak görev aldı. 2015 yılından itibaren Türk Diyabet Cemiyeti Hastanesi olan; NB Kadıköy Hastanesi’nde diyetisyen olarak görev yapmaktadır.

Türk Diyabet ve Obezite Vakfı (TUDOV), Türkiye Obezite Araştırma Derneği, Türk Diyabet Cemiyeti, Diyabet Diyetisyenleri Derneği, Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Diyetisyenler Derneği (MBCDD) ’nin üyesidir.

Çalıştığı alanlar;

· Obezite Beslenme Tedavisi

· Diyabet Beslenme Tedavisi

· Karbonhidrat sayım eğitimleri

· Kronik hastalıklarda Beslenme

· Çocuk ve ergenlik dönemi obezite ve sağlıklı beslenme tedavisi

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

İstanbul Bilim Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik, Lisans Eğitimi, 2012
Başkent Üniversitesi - Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Yüksek LisansEğitimi

Tümünü göster

İlgi alanları

Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Tip 2 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Zayıflama Diyetleri
Kilo Alma Diyetleri
Gebelik ve Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Beslenmesi
Sağlıklı Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kilo Verme Diyetleri
Yaşam Koçluğu
Prematüre Beslenmesi
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Bebek Beslenmesi
Gelişme Geriliği

Tümünü göster

Makaleler

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Mine Telek Muayenehanesi

Caddebostan Mahallesi Bağdat Caddesi No:279 Muhtar özkaya Sitesi A blok Kat :2 D:3 Kadıköy
34728 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Görüşme

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet

Randevu

Alkali Diyet

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Bebek Beslenmesi

Diyabet Diyeti

Enteral Beslenme

Gebelik ve Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gelişme Geriliği

Gut Hastalığı ve Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Kilo Alma Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Verme Diyetleri

Kişiye Özel Diyetler

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Obezite

Parenteral Beslenme

Prematüre Beslenmesi

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Troid Hastalıklarında Beslenme

Yaşam Koçluğu

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Yeni Doğan Metabolik Hastalık

Zayıflama Diyetleri

Çocuk Beslenmesi

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Çok uzun süre eşimin soğuk terlemelerini araştıyorduk endekronoloji doktorlarına göre herşey normaldi ama ters giden birşey vardı hatta başka branş doktorlarınada gittik angiyolar yapıldı ama hala geçmedi. Sonra arkadaşımın önerisi ile Mine hanım ile tanıştık. Şeker yükleme testimiz ve bir sürü testlerimiz ile değerlendirdi ve birkaç haftada normale döndük. Ayrıntılı açıklamaları ve doyurucu menüleri çok kolay diyet yaptı.

Hasta

Ailemizin tatlı diyetisyeni Mine Hanım'ın en sevdiğim özelliği sizi diyete değil, diyeti sizin hayatınıza uyduruyor olması. Alışkanlıklarımın dışına beni zorlamayacak şekilde çıktım ve kısa zamanda istediğim kiloya ulaştım.İyi ki varsınız.

Hasta

Senelerdir tanıdığım doktorumdan çok memnunum.. Bana yol gösterici oldu. Pozitif enerjisi, sohbeti, psikolojik olarak danışmam sayesinde davranmam bu süreçte çok faydalı oldu. 22 kiloyu 1 senede verdim. 130 kilodan 108 e düştüm. Hedef kilom 80 yada 85.. Ve bu kiloda kalmak. Artık neleri yiyebilirim biliyorum. Hayat tarzımı değiştirdim. Sağlık için.

Hasta

2015 yılında tanıştım Mine Hanımla. O gün bugündür muayenehanesine çok acil diyetisyene ihtiyacım var deyip panikle acilden giriş yapıp mutlu huzurlu ve keyifli ayrılıyorum. Diyetisyenle kilo veremiyorum ben diyenler bence bakış açınızı değiştirmek için en doğru adres. Mine Hanım doğru beslenmeyi mükemmel bir motivasyonla öğretiyor. Sonrasında güçlü zinde ve farkında olmadan sağlıklı kilo vermiş oluyorsunuz. 1 yumurta 1 kibrit kutusu peynir gibi klasik bir yaklaşımı yok. Bilgisiyle ve tecrübesiyle kişiyi ve metabolizmasını tanıyarak başlıyor işe. Bilimsel çalışmaları yakından takip etmesi ve uygulaması seansları çok keyifli bir sohbete dönüştürüyor. Kilo vermek fit olmak güzel ama sağlıklı beslenmeyi öğrenmek önemli. Bunu sürdürülebilir hale getirmekse en önemlisi. tam da bu sebeple iyi ki yollarımız kesişti dediğim ve sık sık ziyaret ettiğim olmazsa olmazım diyetisyenim.

Hasta

Mine hanım işinde çok profesyonel, tecrübeli ve samimi bir diyetisyen. Bu nedenle birlikte çalışmak çok keyifli. Doğum sonrası kilolarımı etkili bir şekilde vermem için beni hem doğru yönlendirdi hem de doğru motive etti. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine Hanım çok iyi bir diyetisyen. Sadece diyet listesi vermiyor ama gerektiği yerde motive ediyor, yeme isteklerimizin arkasında yatan psikolojik durumu da değerlendiriyor. Emziren bir danışanım ve sütüm azalmadı. Gönül rahatlığıyla kendisine başvurabilirsiniz. Sevgiler

Hasta

Güler yüzlü sevecen konusuna hakim iyiki yollarımız kesişti önceleri zayıflamak için başladım ama şimdi diyaliz diyeti yapıyoruz 17 kilo verdim böbrek rahatsızlığı olanlar için tavsiye ederim

Hasta

.Yapmacıklıktan uzak samimi, güleryüzlü karşılama, .Düzgün, ferah bir bekleme alanı .Randevu saatinde dakiklik, .Son derece sevecen anlayışlı, hastanın psikolojisine, isteklerine değer veren ve ona göre belirlenmiş programlarla danışanını takip eden ve motivasyonunu hiç düşürmeyen iletişim becerileri yüksek bir diyetisyen, Bütün bunların sonucunda Çok da uzun olmayan bir süreçte hiç zorlanmadan 15 kg verdim, çok memnunum, zorlanmadan kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim. .

Hasta

Mine Hanımla 4 ay önce tanıştık ve iyi ki de tanıştık! Kendisi gerçek anlamda bir yol arkadaşı. Sizi dikkatle dinlediğini, arzu ve sıkıntılarınıza içtenlikle çözüm üretmeye çalıştığını daha ilk günden anlıyorsunuz. Zayıflama sürecimi katı kurallardan bunalmış bir biçimde değil de gerçekten anlaşıldığımı hissederek yürütüyor olmak çok değerli. Önümüzde daha uzun bir yol var ancak bu yolda keyifle ilerleyeceğimizden de hiç şüphem yok:)

Hasta

Mine Hanimla ilk gorusmemde kendimle ilgili rahatsizligimi anlattigimda beni cok iyi anladi ve bu dogrultuda beni mutlu edecek sekilde diyetler verdi. Bu diyetler gunluk hayatima adapte edebilecegim, cok etkisini gordugum diyetlerdi.

Hasta

Mine abla ile arkadaşım aracılığı ile tanıştım ve verdiğim en iyi karardı kesinlikle öneririm dünya tatlısı biri ve işinde çok iyi, sayesinde şimdiden -20’leri gördüm bile ve sürecimiz hala da devam ediyor, Çok zorlu bir diyet geçmişim vardı ve kendi vücuduma uygun olan listeyi bir türlü bulamıyordum ama Mine abla’dan sonra bu kesinlikle değişti, katı bir diyet listesi ile değil sağlıklı bir şekilde kilolarımı verebileceğimi bana gösteren kişi oldu, ne zaman kendimden şüphe etsem yanımda oldu ve psikolojik olarakta hep yanımdaydı ne kadar teşekkür etsem az

Hasta

Mine hanimla bir arkadasimin tavsiyesi uzerine tanistim, son yillarda diyetisyenlerle yasadigim olumsuz deneyimlerden sonra referansla yeni bir diyetisyene gitmenin daha iyi olacagini dusunuyordum. Mine hanim gercekten harika biri ve her seyden onemlisi danisanlarini cok iyi anlayarak onlarla empati kurabiliyor. Verdigi liste daha onceki diyet listelerimden farkli ve aslinda cok daha basitti. Diyetin gozumde buyumemesi gereken bir sey oldugunu mine hanimla anladim. Surecimiz devam ediyor ve kisa surede verdigim kilolardan dolayi her randevumuza daha da mutlu bir sekilde geliyorum

Hasta

kilo proplemim için mine hanıma gidiyorum Harika bir insan işini çok iyi biliyor işinin cidden uzmanı kıvrak zekalı kişinin bedeninin ne istediğini çok iyi biliyor her gittiğimde çözüm odaklı ve aşırı sempatik her türlü motive olup gidiyorsunuz. Halâ bir diyetisyeniniz yoksa hemen tanışmalısınız

Hasta

Bir diyetisyen eşliğinde diyet yapmaktan hep çekinirdim. Kendime pek güvenemezdim, sanki hep yarıda bırakıp devam edemeyeceğim gibi gelirdi ancak Mine Hanım ile her şey o kadar pürüzsüz, emin adımlarla ilerliyor ki süreç boyunca hiç zorlanmadım. İdeal kiloma ulaşma hedefi dışında ideal beslenme düzenime kavuşuyorum gibi hissediyorum. Mine Hanım’ın destekleyici ve rahatlatıcı yaklaşımı da elbette bu sürecin önemli bir kısmını oluşturuyor. Kendisine tekrar çok teşekkür ediyorum.

Hasta

3 aylık sürecimde,güler yüzü,empatisi ve motivasyonu ile her kontrole koşarak geldiğim,hiç zorlanmadan verdiğim kilolarla yüzüm herdefasında gülerek çıktığım sevgili diyetisyenım.Süreci kilo verme işine tüm önyargılarımı kırarak,bambaşka bir çerçeve ile bakarak tamamlıyorum.

Hasta

Süper süper süper!!! Mine hanım sayesinde 4 ay gibi kısacık bir sürede nasıl sağlıklı beslenebileceğimi öğrendim:) Bu alanda donanımı harika, bütün süreci nedenleri ve sonuçları ile çok net açıklayarak her an sizi destekleyen bir doktor. Kişiliği, size yaklaşımı muhteşem, kilo verme sürecinin bu kadar keyifli geçebileceğini hiç düşünmemiştir. Diyet yapmanın aç kalmak olmadığını bana fazlasıyla kanıtladı:) Ailece çok seviyoruz, bütün yakınlarıma kendisini öneriyorum. Mevzunun yalnızca kilo vermek olmadığını, senelerce yanlış beslendiğimi öğrendim, artık sağlıklı besleniyorum ve daha da önemlisi kendimi sağlıklı hissediyorum. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum, kilo problemi yaşayan herkesin kesinlikle Mine hanımı ziyaret etmesini öneririm:))

Hasta

Mine Hanım’a 6 aydır gidiyorum. 31 kilo verdim. Hayatım boyunca kilo problemi olan biri olarak, diyetisyenlere pek güvenmiyordum açıkcası ama Mine Hanım bu algımı yıktı. Kendisinin en harika özelliği halden anlaması. Sizi motive ediyor, kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde ara vermeniz için destek oluyor. Hayat tarzınıza ve sevdiğiniz yemeklere göre bir liste hazırlıyor. Garip, zor bulunan malzemelerle bir şeyler önermiyor. Herkese gözüm kapalı öneririm

Hasta

Sevgili Diyetisyenim Mine Telek ile Kasım 2019’da başlattığım ve hali hazırda sürdürmekte olduğum, 30 kilodan fazla kilo kaybettiğim ve kelimenin tam anlamıyla sağlığıma kavuştuğum bir serüvenim oldu. Diyetisyenliğin herkesin mâlumu olduğu “insanların beslenme alışkanlıklarını düzene sokma” işlevinin yanı sıra “insan psikolojisinin doğru yönetimi” gibi çok ama çok önemli bir başka işlevi daha olduğuna olan inancım, Mine Telek ile olan ilk randevumdan bugünlere kadar güçlenerek geldi. Öyle ki; mesleğine olan hakimiyeti, hastasına gösterdiği üst düzey anlayış ve hastasının moralini ne olursa olsun daima yüksek tutmaya endeksli yaklaşımı neticesinde Mine Telek, benim ve tavsiyem ile kendisini tercih eden herkesin gönlünde taht kurmuş durumda. Bu saydıklarım biz danışanlar için en önemli faktörler olsalar da, kliniğin konumu ve durumu da şüphesiz göz ardı edilmemeli. Neyse ki Mine Telek’in Bağdat Caddesi üzerinde yer alan kliniğinin merkezi oluşu ulaşımı kolaylaştırırken, aynı zamanda bakımlı ve düzenli oluşu da insana güven ve huzur veriyor.

Hasta

İnanılmaz etkili bir diyet dönemi geçirdim. Bunu da Mine Hanıma borçluyum. Çok farklı diyet listeleri denedim ama mine hanım kişiye özel ve ezber bozan diyet listeleri hazırlayarak hem şaşırtıyor hem de zayıflatıyor.

Hasta

Kendisi bu konunun gerçekten uzmanı daha önce gittiğim Diyet uzmanlarının yapamadığını çok uzmanlık ile yaklaşarak tedavimi çok iyi sonuçlara getirdi sayesinde istediğim kilolara geldim teşekkürler ..

Hasta

Mine hanım ile daha önce tanışmış olmak isterdim.Sayesinde sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermeye başladım.çok teşekkür ederim.

Hasta

Mine hanim a diyet adı altında sağlıklı beslenme düzeni oluşturmak için gitmişim. Bunu fark ettim. Kendisi şeker gibi bir kadın. İlgisi içtenliği bilgisi süper. Bol bol yedirerek hem zayiflatiyor hem de guzel bir saglikli beslenme aliskanligini kazandirmis oluyor. Gebelikte diyet konusunda destegi icin burdan da tesekkur ederim kendisine cokca. Diyetisyen kliniği temiz, ferah, büyük. Derya hanim in danisanlari karsilamasi ilgisi destegi super. Cok memnunum.

Hasta

Mine Hanım ile annemin zayıflama sürecinde iletileme geçtik, yıllardır veremediği kiloları keyifli bir şekilde verdi ve vermeye de devam ediyor, benimde çok olmasa da kilom kendisine başvırdum keyifli bir şekilde sağlıklı zayıflama sürecine girdik, iyi ki sürecimiz onunla başladı, çok ama çok seviyoruz Mine Hanımı, karşısındakiyle empati kurabilen, sevecen ve çok nazik, gitmek isteyenlere kesinlikle tavsiyemizdir

Hasta

Mine Hanım ile, son 2 yılda aldığım kilolar sebebiyle tanıştık ama uzun zamandır beni tanıyormuş gibi hissettim. Mine Hanım, bir diyetisyenden fazlası .. İnanılmaz bir biçimde empati kuruyor ve beni anlıyor, konunun sadece kilo vermek olmadığını bana hissettiriyor,, beni yıllardır tanıyormuş gibi ve tüm zaaflarımı biliyor ve ona göre yol gösteriyor. Hayatımın her döneminde bir diyetisyen oldu ama sonuç; sıkı diyet ve spor programlarıyla verilen 10 kilonun, 15-20 kilo geri alınması şeklinde devam etti. Mine Hanım hayatımda yeni bir sayfa açmama yardımcı oldu, kendisine çok teşekkür ediyorum ve hayatımda olduğu için çok mutluyum

Hasta

Diyabet hastası olarak başvurduğum mine hanım yakın ilgisi ve psikolojik desteğiyle verdiği hizmet takdire şayandır kendisine bir kere daha teşekkür e

Hasta

Karbonhidrat sayımı öğrenmek için tanıştığım dünyalar tatlısı bi diyetisyen , süreci tamamlarken aynı zamanda psikolojik desteğini de eksik etmediği için iyi ki tanımışım diyorum . Tip 1 Diyabet artık daha kolay , cho sayımı daha eğlenceli

Hasta

Kilo verme, kilo koruma, dengeli beslenme gibi her konuda tamamen guvendigim ve cok basarili bir diyetisyen Mine hanim. Benim tercihlerime, yemeyi sevdigim seylere ve gunluk yasam kosullarima en uygun ve rahat hayata gecirebilecegim programlar hazirliyor. Cok memnunum ve cok oneririm

Hasta

Aşırı kg alımıyla Diyetisyen Mine Hanıma başvurmuştum.17 kg verdim .Hoşgörülü ve çözüm odaklı önerileri için teşekkür ederim. İyiki varsınız.

Hasta

Mine hanımın insülin direnci ve hipotiroid hastası olmama rağmen kısıtlamalarla değil özgürlüklerle dolu bir liste vermiş olması halden anlayan bir diyetisyen olduğunu gösteriyor. Güleryüzü ve ilgisiyle verdiği motivasyon bu kez başaracağım hissini yaşatıyor ve kendi ifadesiyle ilk değil son diyetisyen olacağını gösteriyor. Kilo almanın ve iştah problemlerinin hepsini bilimsel olarak açıklayarak süreç ile ilgili detaylı açıklamaları ile defalarca aynı yoldan geçmiş olan birini bile hemen rahatlatıyor. Danışanlarına olan saygı ve mesafesi çok kaliteli bir uzman olduğunu gösteriyor. Bizim yolumuz uzun ama Mine hanımla beraber bu yolun sonunda sağlıklı bir insan olacağıma inancım tam sayesinde. Danışanlarına yaklaşımı kesinlikle çok kilo verdirmek değil sağlıklı bir insan haline getirmek üzerine. Defalarca başarısız diyet ve kilo verme deneyimi yaşamış olan bana bu yaklaşımı çok iyi geldi.

Hasta

Mine Hanım çok sıcakkanlı, karşısındakini çok iyi anlayabilen ve ihtiyaçlarını çok da iyi karşılayabilen bir diyetisyen.Sizi aç bırakmadan çok güzel kilo vermenizi sağlıyor. Ortalama 2 ayda 6 kilo kaybım oldu.Kişiye özel liste yaptığı için evde olan şeyleri söylediğimizde liste çıkarıyor.Her zaman ulaşabiliyorum, destek almaya devam ediyorum.Danışmak isteyen herkese öneririm.

Hasta

Çok memnunum Mine Hanım'dan, herkese tavsiye ederim. Allah kendisinden razı olsun.Diyete başladığımdan beri 3 ay oldu, 20 kilo verdim.Çok sağlıklı bir şekilde oldu kilo kaybım, hiç sağlık sorunu yaşamadım. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Hiç zorlanmadan programlarımı uyguladım.Yaklaşımları mükemmel,takıldığım noktalarda hızlıca geri dönüşler aldığım biri kendisi.Hala da destek almaya devam ediyorum.

Hasta

Ben kendisiyle çok uzun zamandır tanışıyorum.Sağlık sebebeiyle kendisine danışmaya başladım. Diyabet rahatsızlığım,gizli şekerim vardı.İnsülin direnci, hipoglisemi; üçü bir olunca kilo da almıştım. 70 kilolara kadar çıktım.Kendim denemek istedim ama doktorum Mine Hanım'a yönlendirdi.5.yıla doğru gidiyoruz.Metabolizma hastalıklarına destek veren bir diyetisyen kendisi.Ben bu süreçte hiçbir sağlık sorunu yaşamadan baya kilo verdim.Şu anda da devam ediyorum.Daha önce 6 ayda 13 kilo verdim.Şimdi en sonra 3 ayda 7 kilo verdim.Aç kalmadan kilo kaybım oldu hep. Koruma sürecine geçtiğim zaman seçenekli kahvaltılar, akşam yemeklerim oldu.Kendisini çok seviyorum.Annemi de yönlendirdim 3 ayda 8 kilo verdi.Yaklaşımlarına bayıldım.Herşeyi dinliyor, benim isteklerimi dikkate alıyor.Yaklaşımı olumludur, her zaman motive eder.Kaçamak yaptım bile deseniz çok güzel motive eder.İşin sağlık kısmını da çok iyi takip eder.Karakter olarak her zaman çok pozitif ve destek olur.Beni en çok etkileyen yönü kilo verme odaklı olmaması. O kiloyu sağlıklı verip vermeme odaklandı.Spor da yapmadan, evdeki günlük hareketlerimle kilomu verdim.Sağlık sorunu da yaşamadım, beslenme alışkanlığı kazandım.İyi bir diyetisyen kendisi.

Hasta

İlgi ve alakasıyla çok memnunum.Daha önce birçok deneyimim oldu.Mine Hanım'la çok güzel kilo kaybım oldu. Aile yakınlarıma da referans oldum, onlar da kilo verdiler.6 ayda 15 kilo kaybım oldu. Kişiye özel diyet programı hazırlıyor.Psikolojiden anlayan biri.İletişimi, danışanını karşılaması,ulaşmak istediğim anlarda yaptığı geri dönüşler ve takibi konusunda gayet memnunum.

Hasta

Mine Hanım danışanını destekleyen, ihtiyaçlarına cevap veren, danışanını dinleyip ona göre bir program çıkaran bir diyetisyen.Bizim iletişimimiz çok güzel.Benim kilomun takıldığı bir dönemde tanıştık ve tecrübesine, deneyimine dayanarak bu takılmayı aştık.Şu an devam ediyoruz kendisiyle ve herkese de öneriyorum.10 ayda 13 kilo kaybım oldu.Danışanını dinliyor,bana uygun şeyler yazıyor. Karşılıklı iletişim halinde hazırladığımız için daha adapte şekilde ilerliyorum.Benim kilomun takıldığı dönemde sihirli değnek gibi dokundu.Ofisi de çok güzel, çok memnunum kendisinden.

Hasta

İnsülin direncim sebebi ile sağlıklı beslenmek için gittim. Hiç aç kalmadan diyetime devam ettim listeler doyurucuydu. Saçma sapan aç kalarak yaptığımız diyetlerden değildi . Kendisinin enerjisinide sevdiğim için listelere uymak daha kolay geldi .

Hasta

66 kiloya düştüm mine hanım sayesin de 73 kilo dan çok güzel kilo verdim çok memnun kaldım çok iyi kendisi

Hasta

Muhteşem bir kadın ve diyetisyen! Gidipte kilo vermemek mümkün değil.. Ailecek 5 senedir "dönemsel" kilo aldığımız an soluğu Mine hanımın yanında alıyoruz ve hemen çözüme ulaşıyoruz.. İnanılmaz ilgili ve danışanına çok hakim, öyle "kibrit kutusu peynir" klişesinde değil. Verdiği listelerde binbir çeşit alternatifi vardır.. Güler yüzü ve sohbetiyle tam bir motivasyon kaynağıdır :) Bilgisine,emeğine,ilgisine çok teşekkür ederim!

Hasta

mine hanıma gitmemin sebebi kilo vermekti bunu da yardımları sayesinde 40 kg verdim vermeyede devam ediceğiz mutluyum

Hasta

Sağlıklı yaşam için kesinlikle tavsiye ediyorum. İlgisi ve bilgi donanımı ile kilo vermemde çok yardımcı oldu kendisi

Hasta

Mine hanıma ilk defa yıllar önce diyabet hastanesinde çalışırken gitmiştim. O zamanlar diyet sürecine girebilmek için kendimi hazır hissetmiyordum. Yıllar sonra tekrar diyet sürecine girmeye karar verdiğimde seçimim yine Mine hanım oldu. Çünkü endokrin sistem hastalıklarına aşina ve deneyim sahibi olması, uzun zaman hastanede farklı fizyolojik problemlere sahip kişilerle de çalıştığı İçin diyabete yatkın birisi olarak böyle bir uzmanla çalıştığım İçin mutluyum

Hasta

20 yıllık tip 1 diyabetim var. Bu nedenle Mine hanımla zaten görüşüyorduk belirli periyotlarla. Ancak şu an 8 aylık gebeyim ve gebelik beslenmemi başından beri Mine hanımla yürütüyoruz. Her şey için kendisine müteşekkirim. Bir yandan benim sağlıklı kilo alımım, bir yandan şekerlerin düzene girmesi, bir yandan da bebeğin gerekli besinleri alması için bu üç kalemi koordineli bir şekilde yönetebilmek ancak Mine hanımın tecrübeleri ve motivesiyle mümkün olabilirdi.

Hasta

Mine Hanım ilk randevuda beni yediklerimi yaşam biçimimi hareket edip etmeğimi tek tek dinledi, ona göre liste hazırladı ve bu liste beni aç bırakmadı, halden düşürmedi. Arada sıkıldığımda sradığımda cevap verdi, ekkeme yaptı, randevuya kadar devam demedi, deseydi modum düşüktü, diyet dışına çıkabilirdim; kısaca kendisine tavsiye ile geldim ve iyi ki gelmişim diyorum...

Hasta

Güleryüzü ve samimiyeti ile harika bir motivasyon sağlıyor Mine Hanım. Yanına keyifle kilo vermek de cabası:) emzirirken nasıl kilo verilir derken şimdi içim çok rahat:)

Hasta

Mine Hanım’dan daha önce danışma hizmeti almıştım. Çok memnun kalmıştım. Güler yüzlü, içten biri olduğundan pozitif enerji alıyorsunuz. Çok fazla kilo vermiştim desteği sayesinde. Yemek yeme düzeni oluşmuştu ve süreç devam ediyordu. Ancak covid-19 ile birlikte tüm düzenimiz değişmek durumunda kaldı maalesef. Bu sebeple yeniden yaşam ve yemek düzenimizi oluşturmak için danışma hizmeti almaya başladım tekrardan. Bu sabah itibari ile yeni programamız oluştu.

Hasta

Mine hanimla, bana cok uygun ve kolay gelen program ile inanilmaz basari sagladik. Iletisim ve ikna kabiyeti olaganustu olunca, kilolar ve yaglar gittti

Hasta

Mine Hanımdan yaklaşık bir yıldır danışmanlık alıyorum ve bugüne kadar kendi çabalarımla başaramadığım kilo verme sürecime katkıları için ona minnettarım. Güleryüzü ve tatlı sohbetiyle motivasyonunuzun düşmesine asla izin vermiyor ve listeleri de son derece uygulanabilir ve günlük hayata adapte edilebilir listeler. Kısa zamanda vücudumun diyete verdiği cevapları çözüp, listeleri ona göre güncelliyor. Aklınıza gelen tüm soruların karşılığını bulabiliyorsunuz. Benim gibi zor kilo veren bir insana bile 16 kg verdirdi. Herkese şiddetle tavsiye ederim.

Hasta

Biz Mine Hanım'dan çok memnunuz, tüm çevremiz de kendisiyle çalışmaya başladı.Yaklaşık 4 aydır birlikte çalışıyoruz ama büyük ihtimal 1 yıl boyunca danışanı olacağım.Kendim için kilo vermek,annem ve kızım için ise sağlıklı yaşam için tercih ettik.Ben 1 yıl önce de 8 seans aldım, verdiğim kiloları almadım.Kendim kararlı ve hazır olduğum dönemlerde kendisinin danışanı oluyoeum.Verdiğim kiloları da almıyorum,sağlıklı zayıflıyorum.Tokluk şekerim düşüyordu, bunu tahlil ettik ve verilen beslenme listesiyle dengelendi.Bir sıkıntı yaşamıyorum şu anda.

Hasta

Çok memnunum,hem diyetisyen olarak hem bir koç olarak çok desteğini gördüm.Çok pozitif biri ve çok pozitif sonuçlar elde ediyoruz.Gerek takibi gerek yönlendirmesi, desteklemesi ve ayakta tutmasından memnunuz. Çok faydalı buluyorum.Süreç çok başarılı sonuç verdi.Kronik bir sorundu, bunun çok kısa süreçte üstesinden geldik.Başarılı bir şekilde devam ediyoruz. Yaklaşık 4 ayda sorunun %50sini başardık.Yaklaşık 10 kilo verdim, daha hafifledim ve 2 beden küçüldüm.

Hasta

Mine Hanım mükemmel bir insan, mükemmel bir diyetisyen.Sıkıştığım her an gittiğim biri.Ben onun sayesinde 47 kilo verdim, çok memnunum.Motivasyonu ve konuya yaklaşım tarzı, insanların yeme alışkanlıklarına bakış açısı ile diyetinde iyi ve başarılı olduğunu düşünüyorum.Kendisine teşekkür ederim.Yüksek insülin direncim var ve tiroid hastasıyım.Dolayısıyla zor kilo veriyordum.Obeziteydim, sayesinde sağlıklı olarak zayıfladım. Çok memnunum,ara ara da yine kilo verimime devam ediyorum.Benim sağlık danışanım olarsk görüyorum.Kendisiyle mutluyum,her seferinde güzel sonuç alıyorum.

Hasta

Ben çok faydasını gördüm,kendisinden çok memnunum.Ben kilo vermek ve sağlıklı yaşam için tercih ettim.Çok samimi ve içten.Her istediğimi rahatlıkla sorabiliyorum.3 ayda 18 kilo verdim.Ben şeker hastasıyım, şekerim düzene girdi.750 olan şekerim 450 seviyesine düştü.

Hasta

Gayet destekleyici ve herkese öneriyorum.Kilo vermek için tercih ettim, verilen listeleri kolaylıkla uyguluyorum.1 aydır uyguluyorum .Yaklaşık 1 ayda 5 kilo verdim.Kilo verdikten sonra daha rahat hareket etmeye ve hayatla,işle ilgili daha hızlı aksiyon almaya başladım.

Hasta

Memnun kaldım, kendisine arkadaş tavsiyesi ile gittim. 6 ayda 30 kilo verdim. Verilen listeler bana uygundu, kolaylıkla uyguladım.Anlaşabildim kendisiyle, aç kalmadan istediğimi yiyerek kilo verdim.İnsani ilişkileri çok iyi, neredeyse bir psikolog gibi destek oldu.Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Kendisinden çok memnunum.Kilo vermek ve şeker rahatsızlığım, gluten intoleransı, çiğ yiyeceklere ve süte alerjim vardı .Benim hem sağlıkkı beslenmemde destek oluyor hem de kilo veriyorum.İnsülin direncim vardı.8 kilo yağdan 8 kilo ise vücut kilomdan gitti.Sağlıklı beslenince kendimi daha dinç hissediyorum.Yiyeceklerimi kontrol altına alınca şekerim dengelendi.Kendisinden çok memnunum.

Hasta

Bir haftada 3,7 kg yağ vermişim. Mucizeler yaratıyor Mine Hanım. Çok merkezi biryerde Ofisi olması , Hele ofisin otoparkı olması

Hasta

Mine Hanim'dan karbonhidrat sayimi icin destek aliyorum.Çok verimli ve dolu dolu geçiyor, şeker degerlerim düzene girdi,kendisine çok teşekkürler ediyorum

Hasta

Kan şekerimde ki yüksek şeker sebebi ile görüşmemiz gerçekleşmiştir. Öğünlerimin içeriği,diyet programım, oldukça detaylı bilgiler ile ve karşılıklı olarak kararlaştırıldı. Ayrıca öğünlerde seceneklerimin olması oldukca önemliydi benim için. Mine Hanım seçenek şansını da sağladı. Yapmış olduğu program ile şuanda kan şekeri değerlerim normale gelmektedir.

Hasta

İyi ki var, iyi ki tanımışım dediğim güzel insan... Danışan olarak bir diyetisyenden beklentilerinizin çok daha fazlasını Mine hanımda bulabilirsiniz. Biz eşim ile birlikte kendisine gidiyoruz. Bizi dinleyip, anlayarak, yaşam koşullarımıza uygun ve rahatlıkla uygulayabileceğimiz listelere güleryüzü, sıcakkanlılığı ve her zaman motive edici yaklaşımı da ilave olunca, sonuca ulaşmak kolaylaşıyor. Onun desteği ile hedefimize ulaşmamıza az kaldı

Hasta

Kendisi konusuna son derece hakim. Obez bir kişi olarak zayıflama süreci çok zorlayıcı olabiliyor, kendisinin pozitif enerjisi ve yardımları sayesinde yılmadan devam ediyorum. Kilosundan muzdarip herkese şiddetle tavsiye ederim. Çok teşekkür ederim.

Hasta

Pozitif, enerjik, güler yüzlü, empati kurabilen, danışanını gerçekten dinleyen, halden anlayan, belli kalıplara sıkışmadan ihtiyaca yönelik hareket edebilen ... kısacası bir diyetisyenden beklediğim herşey onda var. Doğum sonrası fazla kilolarımı vermeme ve hatta hayatım boyunca olmak istediğim bedene kavuşmama yardımcı olan güzel diyetisyenimdir kendisi. Muhabbeti de, her sorumu açıklayıcı şekilde yanıtlaması da beni tatmin etti hep. Iyi ki tanıştım dediğim kişilerden. Kesinlikle tavsiye ederim

Hasta

Mine hanımı 5 yıldır tanıyorum. Gizli şeker, insülin direnci ve hipoglisemimden dolayı kilo verme ve koruma konularında kendisinden destek aldım. Özellikle diabet ve diabet adayı hastalarla çalıştığı için, alanında uzman olarak onu tercih etmemden dolayı çok mutluyum. Klasik diyetisyenlerden çok ama çok farklı.

Hasta

Mine hanım benim tanıdığım en iyi diyetisyen.İyiki kızım beni Mine hanıma götürmüş.Hiç zorlanmadan tam benim istediğim gibi diyet listesi ile rahatca kilo verdim.Mine hanım kişilik olarakda çok candan ve hoş bir hanım.İyiki tanımışım iyiki gitmişim yolu şansı açık olsun.

Hasta

Kendisi çok iyi ve çok güler yüzlü biri. Bana verdiği motivasyon ve gösterdiği ilgi azmimi daha çok artırıyor. Diyabet teşhisi konduğu ve kilo vermekte zorlandığım halde, sayesinde 3 hafta gibi bir sürede tahmim ettiğimden daha iyi şekilde kilo verdim. Üstelik bunların hepsi o güzel enerjisi ve ilgisi sayesinde oldu. O kadar içten biri ki hem ablam hem diyetisyenim oldu :) Mine hanımla karşılaştığım için çok çok mutluyum, ihtiyacı olan herkese de ısrarla tavsiye ediyorum.

Hasta

Mine Hanım'ın enerjisi çok yüksek, kişiye özel,kişinin yaşam şartlarına uygun diyet yazabilen ve sıkı takip yapabilen çok özel bir insan.Ben hipoglisemi hastasıyım.İlk 1.5 ay hastalığıma yönelik diyet programı uyguladı ve hipoglisemiden dolayı aldığım kiloları 2 ayda kalıcı olarak,hiç zorlanmadan ve aç kalmadan 7 kilo olarak verdim.Enerjim çok düşüktü.Stresim çok yüksekti,sinirliydim; bunların hepsi geçti.Bu benim yaşam tarzım haline geldi,devam etmiyorum ama sağlıklıyım.

Hasta

Ben 5 senedir kilo veremiyordum.İnsülin direncim vardı ve tiroid hastasıyım ama verdiği diyetle 2-3 ayda 12 kilo verdim.Bütün değerlerim normale geldi.O yüzden memnunum.Şimdi de normal diyetime devam ediyorum kendisiyle.Bana göre listeler hazırladı.Çok kolaydı listelerim.Mine Hanım çok samimiydi.Bana çok inandı,ben de çok memnun kaldım.Bütün arkadaşlarıma tavsiye ettim Mine Hanım'ı.Kızım da dahil Mine Hanım'ın danışanı.

Hasta

Diyetisyen Mine Telek içten, güleryüzlü, danışanıyla her daim ilgilenen, benim ilk gittiğim günden beri başarıyla sonuç aldığım çok başarılı bir danışman.Kendisinden çok memnunum.Ben çok zayıfladım.Yavaş yavaş 10 kiloya yakın kilo kaybım oldu.Sağlıklı bir şekilde kilo verdim.Kilom çok fazla olmadığı için aslında kilo vermem zor oluyordu.Ama biz zoru başardık.Normalde tatlıyı çok seviyorum ama liste de tatlı bile vardı.Hiçbir şey yemeden değil, yiyerek zayıfladım ve her daim yanına gitmesem de irtibatta kalıp birbirimize haber verdik.İlgilendi benimle.Hangi arkadaşımı götürüp tavsiye ettiysem hepsi çok memnun kaldı.Herkese tavsiye ediyorum kendisini.

Hasta

Benim yağ kaybım çok fazla oldu.Çok iyi motive eden bir doktor.Daha çok doktor gibi değil.Sizi çok iyi tanıyan biri gibi.Sizi çok iyi motive ediyor.Bu motivasyonla bazen fark etmeden bile tüm her şeyi yerine getiriyorsunuz. İnsan olarak çok pozitif ve çok doğru şekilde analiz ediyor.Listeleri rahatlıkla uygulayabiliyorum.Hiçbir şekilde aç kaldığımı hissetmiyorum.1 ayda 5 kilo kaybım oldu.Özellikle yağ yaktık.Hedeflediğimiz kilo daha fazla olduğu için yeni bir programa başladık.Bu sürecin de iyi olacağına eminim.

Hasta

Ben daha önce de diyetisyene gitmiştim.Şeker hastasıyım.Yeğenimin vasıtasıyla,ısrarıyla Mine kızımıza geldim.Çünkü ailemizden biri gibi oldu kendisi. İstediğim, sevdiğim şeyleri özellikle belirterek, aşırı kısıtlama getirmeden listelerimi uyguladım.Daha önce de spora gidiyordum ama yağdan gideceği halde hep kastan gidiyordu.Çok memnunum, çok tatlı bir bayan.İnsanları sıkmadan, herkesin diline göre konuşan biri.Ben 1 .5 ayda 5-6 kilo verdim ve hepsi de yağdan kasa dönüştü.Ben herkese tavsiye ediyorum kendisini.Hiçbir şekilde zorlanmadım.

Hasta

İşinde çok başarılı biri.Kendisini seviyoruz.Bir arkadaşım aracılığıyla ulaşmıştım kendisine.118 kilo ile başlamıştım, 1 yıl içerisinde 81 kiloya düştüm. Mine Hanım ile karşılıklı görüşerek listelerimi hazırlıyor.Listelerimi hazırlarken Mine Hanım bana seçenek sunuyor.Be nde bana uygun olanları seçiyorum.Birlikte hazırlıyoruz.İşinde profesyonel bir insan,sıcakkanlı,bir süre sonra bir problem olduğunda aramaya çekinmiyorsunuz.Gayet samimi ve sıcakkanlı.Problem çözen bir insan.

Hasta

Mine Hanım'a Nisan sonundan itibaren başladım. Yaşım 81 ve rahatsızlıklarım var.Kortizon tedavisi gördüm 1 seneden fazla ve anormal bir kilo aldım.Vücudumda ödem de vardı.Ben Mine Hanım'ı çok sevdim.Çok tatlı bir bayan.İnsanlara yaklaşımı güzel.Bu zamana kadar hemen hemen 10 kilo verdim.Benim guatrım da var.İlaç kullanıyorum.Günde 10 taneden fazla ilaç kullanıyorum.O ilaçlara rağmen,kısa yürüyüşlerden fazla hareketliliğim olmamasına rağmen çok memnun kaldım.Her ay kaslardan değil yağdan kilo veriyorum.Benim için güzel.Ben çok diyetisyene gidip gelmiştim ama ilk sıraya Mine Hanımı'ı koyuyorum.İnsanlara çok yakın, güleryüzlü,moral bozmuyor,katı kuralları yok.Ben çok geç uyanıyorum.Mine Hanım listelerimi bana özel yaptı.Kendi katı kuralları yok.Çok güzel gidiyor.Çok memnunum kendisinden.

Hasta

Ben son derece memnundum kendisinden. Uzun zamandır neredeyse hiçbir şekilde faydasını göremediğim diyetler yaptım.Artık kilo veremiyorum diye düşünürken tavsiye ile geldim Mine Hanım'a.İlk günden itibaren çok güzel sonuçlar aldım.Çok mutluyum.Hem enerjisi, hem yaklaşımı herşeyi çok çok güzel, çok iyi.Diyete gidiyormuş gibi değil, sanki arkadaşınızla konuşuyormuş gibi son derece sıcak ve olumlu.Listeleriniz hazırlanırken de her şeyi kendisiyle birlikte karar veriyorsunuz.Mutlaka sevdiğiniz,sevmediğiniz,hayatınızda olması gereken şeyleri sorarak hazırlıyor.Benim tiroid ve insülim direncim var.Bu ikisi birlikte kilo verme açısından zor oluyordu.Mine Hanım o konularda uzman olduğu için nokta atışı yapıyor.Deneyip görme yöntemiyle değil, ne yaptığının farkında olan bir insan.Mutlaka sonuç alabiliyorsunuz.Ben tiroid rahatsızlığımdan dolayı kilo veremediğim için karın bölgesindeki yağlanma rahatsız ediyordu ve şişkinlik oluyordu.O konuda ilk iki haftada 3 kilo verdim.Çok uzun zamandır 100 gr bile veremiyordum.Hem rahatlamam,hem yağların gitmesi,şişkinliğin gitmesi çok iyi oldu. 1 ayın sonunda şu an da 5 kilo verdim.Hepsi de yağdan gitti.Çevremdeki kişilere de tavsiye ediyorum kendisini.

Hasta

Hipoglisemi rahatsızlığımla ilgili geldim ve Mine Hanım'a tedavi oldum.Mükemmel ötesi bir danışman.Ağlayarak gitmiştim ama iyileştim.Şu an çok iyiyim.En son görüşmemizde 1.5 kilo verdim.Artık ilaçları bile kullanmıyorum.Mükemmel bir diyetisyen.Atak yaşadığım zamanlarda her aradığımda ulaşabiliyordum ve ihtiyacım olduğunda verdiği öneriler de hep doğru.Danışmak isteyenlere tavsiye ederim Mine Hanım'ı.

Hasta

Mine Hanım hakikaten süper bir insan.Ben çok memnunum kendisinden.Ben 70 yaşındayım.Senelerce hep diyetisyenlere gittim.Şeker hastasıyım ve birçok rahatsızlığım var.Gittiğim hiçbir doktor bana bu kadar bilgi vermedi.Kızımın önerisiyle ben geldim kendisine.Oturduk, konuştuk, sohbet ettik.Hiçbir test yapmadan sadece bana bakarak yememem gereken şeylerin olduğunu,mayalı şeylere alerjim olduğunu söyledi.Tüketmemem gereken şeyleri söyleyince kendisine bile ihtiyaç kalmayacağını söyledi.Sırf onları yemedim, 3-4 ayda sırf bunu uyguladım ve 5 kilo verdim.Bu çok güzel bir şeydi benim için.Çok sevgi dolu bir bayan.Danışan-danışman ilişkisi gibi değil,çok candan.Ben çok seviyorum kendisini.Allah yolunu açık etsin.

Hasta

Tavsiye üzerine gittim. İyiki Mine hanımla tanıştım. Güler yüzlü motivasyonu ileri derece. Mine hanımın verdiği listeye göre beslenmeye çalıştım. Sonuç mükemmel ötesi. Teşekkürler Mine Hanım.

Hasta

Vermiş olduğu diyet listesinden asla çıkmadım. Neyi ye dediyse yedim neleri yeme dediyse yemedim. 3 haftada 3,5 kilo verdim ama en önemlisi sağlığım. Güler yüzlü, ilgili, bilgili ve harika bir uzman.

Hasta

Sayın Mine Telek'e nasıl neden başvurdum bahsetmek istiyorum 98 kiloyu gördüm ama yapacak bir şeyim yok sanıyordum çok ağır bir hastalıkla boğuşuyorum ağır ilaçlar yüksek doz kortizonlar sık sık operasyonlar tabii ki hareketsizlik halsizlik yorgunluk ve birde hipoglisemi karaciğer yağlanması eklendi. Çok öfkeli bir şekilde geldim ve benim burada ne işim var demişim o kadar kızgındım ki hatırlamıyorum.Ocak ayında Diyetisyenim Mine Hanımın o pozitif enerjisi güleryüzü tatlı dili beni sakinleştirerek ikna ediliyorum.Spor yok çok iyi beslenerek hiç bir değerim düşmeden kötü bütün değerlerim düşerek ve gerçekten hiç bir şeyden mahdum kalmadan kortizon inat bugün 84.600 olarak çıktım.Bunca yaşadığım kötü şeyin yanında kilo verebilmek tek mutluluğum oldu ve sayenizde Mine Hanım dostane sıcacık pozitif yaklaşımınız yetti bana iyi ki varsınız teşekkürler.

Hasta

Dünya tatlısıdır kendisi. Ailemizin diyetisyeni diyebilirim. Sayesinde ikinci hamileliğim gebelik diyabeti teşhisi konulmasına rağmen sorunsuz ve sağlıklı geçti . Üstelik çok az kilo alarak :)

Hasta

Merhaba, Ben yemek yememe rağmen kilomun azlığı sebebiyle Mine Hanım’a gitmeye karar vermiştim ve verdiğim en doğru karardı. Zayıflığın hep çok güzel olduğunu düşünürdüm ama aşırı zayıflığın getirdiği problemlerden hiç haberim yoktu ve Mine Hanım sayesinde o kadar bilinçlendim ki. Erken menopoz riski gibi problemlerle burun buruna olduğumu hiç bilmiyordum ve Mine Hanım sayesinde hem sağlıklı kiloma ulaştım hem de problemlerin bana zarar vermesini engelledik. Sadece diyet programıyla değil, sağlıklı kiloda olmanın huzurunu, hoş sohbetiyle vermiş olduğu mutluluğu bana çok şey kattı. Tam 8 kilo aldım ve aynı zamanda evimde sporuma da devam ederek hem kastan hem de yağdan kilo alarak, vücudumda çatlak veya herhangi bir başka sorun bile yaşamadan süreci geçirmekteyiz. Hala zayıf gözüküyorum evet ama artık sağlıklı bir zayıflığım var ve bu konuda sorun yaşayan herkesin bilinçlenmesini gerçekten çok isterim. Seneler boyunca bunu yaşayan biri olarak sadece şunu söyleyebilirim, sağlıksız zayıflık ile sağlıklı zayıflık arasındaki fark çok önemli ve inanın öncelikli hedefimiz sağlıklı olmak olmalıdır. Mine Hanım’a, beni bu noktaya getirdiği için ne kadar teşekkür etsem az! Bunu sadece Mine Hanım başarabildi çünkü.

Hasta

Daha önce birkaç dönem yine Mine Hanım'a gelmiştim.O zaman da çok memnun kaldığım için tekrar Mine Hanım'a geldim.Kendisi çok ilgili, konusunda bilgili, çok canayakın, bilgisinin yanı sıra samimiyeti, canayakınlığı çok önemli.Daha önce de çok iyi sonuçlar almıştım.Sağlık problemiyle alakalı kilo alımım olmuştu.Kilo kontrolü sağlayamamıştım.Kilo vermek için gittim,şeker hastalığım konusunda da şimdi açlığımı daha kolay kontrol edebiliyorum.Bir haftada 1 kilo kaybım oldu.Listelerimi de kolay uyguluyorum.O size sorarak ağız tadınıza,zevkinize göre listeler hazırlıyor.

Hasta

Gayet memnunum Mine Hanım'dan.İnsan ilişkilerinde çok iyi bir insan.Mutluyum kendisiyle. Ben 1 ay içerisinde 5 kilo verdim. Listelerden yana hiçbir sıkıntı yaşamadım.Kendisi de gayet arkadaş gibiydi.Danışmak isteyen herkese tavsiye ederim kendisini.

Hasta

Mine Hanım sayesinde sağlığıma kavuştum. Son derece bilgili ve diyetisyenim olarak çok insancıl olduğunu düşünüyorum.Danışmanlığı ve insaniyetiyle her şey çok güzeldi. 2.5 ayda 8 kilo verdim.Listelerimi kolaylıkla uygulayabildim.Şeker seviyemde de düşüklük oldu.Düzenli kilo verdim sayesinde.Şeker ile alakalı sorunlarımın da yavaş yavaş biteceğini düşünüyorum.Her şey için kendisine teşekkür ediyorum.

Hasta

Bir arkadaş tavsiyesi ile Mine Hanım'a ulaştım. Beslenme şeklime göre yönlendirerek, motive ederek, pozitif enerjili,gayet bana uygun olarak listelerimde düzenlemeler yaptı.Benim yeme şeklime göre listeler hazırladı.5 ay gibi bir sürede 10 kilo verdim.Motive edişi ve bana uygun düzenlemeler yapması güzeldi.Çok sıcak bir yaklaşımı vardı.Sıklıkla olmasa da görüşüyoruz kendisiyle.Yaz sonu da tekrar devam edeceğiz.

Hasta

Mine Hanım'dan çok memnunum.Düşünen herkese de Mine Hanım'ı tavsiye ederim.Diyete başladıktan sonra doğru beslenmeye başladım, yüksek olan kolesterollerim normale döndü, istediğim kiloyu verdim.Şu an koruma dönemindeyiz.2 ayda 9.5 kilo verdim.Benim yiyebileceğim şeyleri hazırladı.Neyi sevip sevmediğimi sordu.Listelerimizi beraber hazırlıyorduk.O yüzden listelerimi çok kolay uyguladım.Güleryüzlü olması, motive etmesi,kişinin vücut yapısına göre program vermesi ve işini çok iyi yapması güzeldi.İletişimimiz çok iyiydi.

Hasta

Mine Hanım ile 2 seansımız oldu.Gayet memnunum kendisinden.Daha önce yaklaşık dört diyetisyene gittim ama Mine Hanım'ın donanım olarak bana verdiği bilgilerden,paylaştığı listelerden şu an gayet memnunum.Benimki daha çok tam bir diyet değil de, daha çok karbonhidrat sayımı,diyetle alakalı daha çok bilgilendirme amaçlı oldu.Kendisi tatlı dilli bir danışman,gayet ılımlı ve işini severek yapıyor.Çok güleryüzlü, ben gayet memnun kadım kendisinden.Benim Tip1 diyabet rahatsızlığım vardı.Mine Hanım'ın verdiği listeyle 10 günlük takip gerçekleştirdim ve kan şekerimi baya düşürdü.Bundan memnun kaldım.Danışmak isteyenlere seve seve kendisini tavsiye ediyorum.Meslek hayatında kendisine başarılar diliyorum.

Hasta

Çok seviyorum kendisini.Benim için önemli olan şekerimin düşmesiydi.Listelerimi de bir problem yaşamadan, çok aç kalmadan uyguladım.Kendisi çok sıcak, sevecen, keyifli ve varlığı huzur veren bir diyetisyen.Benimle telefonunu da paylaştı,gerektiği durumlar da kendisine ulaşabilmem için.Kendisini herkese tavsiye ediyorum.Kendisine sağlık,huzur,mutluluk diliyorum.

Hasta

Merhaba. 27 yıllık diyabet hastasıyım ve 9 ay kadar önce şekerim çok kötü gitmeye başladı. Bir yükseliyor bir düşüyordu. O sırada gittiğim diyetisyen Mine Hanım'ı önerdi ve kendisine gitmemle hayatım değişti diyebilirim. Meğer gluten intoleransım varmış ve bunu başka biri bu kadar kısa sürede fark edemezdi. Gerek güler yüzü gerek diyabet alanındaki bilgisiyle olsun şekerimi 3 ayda dengeye soktu. Şu an Hemoglobin a1c değerim 6,2. Karbonhidrat sayımını da yeniden öğrendim ve istediğim her şeyi şekerim yükselecek korkusu duymadan rahatça yiyebiliyorum. Diyabet hastaları kendilerini Mine Hanım'a gözleri kapalı emanet edebilirler.

Hasta

Hastanede yattığım için Mine Hocam kontrollere geliyordu. Diabetten dolayı yatmıştım. 1,5 ayda 5 kilo verdim. günde 6 tane insülin kullandığım için buna uygun olarak diet uyguladı. Diet yaparken hiç zorlanmadım. İlgisinden dolayı herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Araştırmalarım sonucunda ulaşmıştım.Oğlumla beraber gitmeye karar verdik.Programımız devam ediyor ve istediğim doğrultuda ilerliyor.ben bu süreçte bile çok memnunum.Ayrıca hastasına karşı güler yüzü ile moral ve desteği için teşekkür ederim.

Hasta

Annemin araştırmaları sonucunda gittik.İlk olarak yaşımın küçük olmasına rağmen benimle iletişimi çok iyi idi.Programımız devam ediyor.Ve faydasını görüyorum.Kendisine çok teşekkür ederim.

Hasta

Gayet başarılı bir doktor.Araştırarak babamı götürmeye karar verdik.Babamda bizde çok memnun kaldık.Hem hastaya yaklaşımından hemde programında hiç bir problem yaşamadık.

Hasta

Ben diyabet hastasıyım.Doktorlarımın yönlendirmesi ile Mine hanıma başvurdum.Ben çok memnun kaldım.Hastasını iyi motive ediyor pozitif bir insan başarılı oldum.

Hasta

Çok tatlı, güler yüzlü motivasyonu çok güzel bir kızımız ben kendisini çok seviyorum. Hastasına yaklaşımı ve işinde çok başarılı ben çok faydasını gördüm. Çok teşekkür ederim.

Hasta

Küçük bir araştırma sonucunda gitmeye karar verdim.Çok cana yakın, sevecen ve insanlarla iletişimi çok kuvvetli ve alanında da çok ama çok başarılı bulduğum bir doktor.Programımız halen devam etmekte.Bu gidişatta çok sıkmadan kısıtlama yapmadan programı uygulamamı sağlıyor.Belli bir düzenli bir şeklinde kilo veriyorum.Herkese şiddetle tavsiye edeceğim bir diyetisyen.Buradan kendisine çok teşekkür ederim.

Hasta

Tümünü göster